長時間看電視容易患一些嚴重疾病
長時間坐在電視機前的人可要小心了。美國《循環》雜志網絡版日前發表報告稱，久看電視會損害健康，甚至可能使人折壽。
《循環》雜志報告說，澳大利亞貝克IDI心臟與糖尿病研究所的研究人員對8800名25歲以上的健康男性和女性進行了為期6年的跟蹤調查。
被調查者分成3組：第一組每天看電視不到2小時；第二組每天看電視2至4小時；第三組每天看電視4小時以上。結果發現，與每天看電視不到2小時的人相比，每天看電視超過4小時的人死亡率提高了46％。
日本最新進行的一項研究表明，電視機會產生高濃度的溴化二惡英和其他溴系有毒物質。這些劇毒化學物主要是電視機內的阻燃物在高溫時裂變、分解而產生的。
以前在歐美和日本等地都發現過溴化二惡英等引起的室內污染，但污染源和污染途徑一直沒有查清。此次發現能夠較好地解釋上述污染的來源。二惡英具有強烈致癌特點，還會引發心血管病、免疫功能受損、內分泌失調、流產或精子異常等。電視機內積聚的灰塵還會不斷向外擴散，形成可吸入顆粒物，對人體健康危害很大。
專家建議，看電視時最好每隔1小時進行一次10分鐘左右的通風換氣，可有效降低可吸入顆粒物和溴化二惡英的濃度。電視機使用一段時間后，最好請專業人士來家里進行除塵處理，也可用小型吸塵器對著散熱孔簡單除塵。另外，空氣凈化器對清除可吸入顆粒物效果也非常好。如果有條件，最好選擇液晶等環保型電視機。
此外，看電視時應該坐在電視的正前方，最佳距離是電視畫面對角線長度的6至8倍。看完電視后用溫水清洗裸露的皮膚。不要邊看電視邊吃飯，因為二惡英對食物有極強的吸附能力。
研究人員解釋說，長時間看電視的人會因為久坐不動而減少活動時間，他們的身體因此更容易出現嚴重的健康問題。每天看電視平均3小時以上的人，就可患上電視綜合征。有關研究表明大約有50種疾病與看電視有關，主要的有以下幾種：
1、斑疹
電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞射擊人們的面部，如不及時清洗面部，就會生出難看的斑疹。
2、干眼病
長時間盯著熒屏，會使眼球充血，更會使眼球視網膜的感光功能失調，同時還會出現眼球干燥；還會引起視覺障礙，造成植物神經紊亂。
3、肥胖癥
看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積；看電視時還會不限制地吃高能量的零食；另外電視中的食品廣告有增進食欲的作用等。
4、電視腿
看電視久坐使下肢血液回流受阻，產生脹、麻、疼等癥狀；因靜脈血管壁薄，易受壓，導致血流受阻，促進血凝過程，下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。
5、尾骨病
長時間坐在電視熒屏前，會出現程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。
6、電視孤獨癥
3-7歲兒童看電視時間長，會養成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格，這是一種心理疾病。
