既養生又治病的幾種“甜”中藥
中藥給我們的第一印象往往就是苦口,很多人因為怕苦而不愿意服用中藥,但其實并非所有的中藥都是苦口的,也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病,家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生,還能幫助治病。小編今天就為各位介紹幾種居家必備的甜中藥。
一、玉米須:
夏季到來,香甜可口的玉米頗受歡迎,而往往被遺棄的玉米須:也是一味有著意想不到功效的中藥。玉米須甘淡而平,含有大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇等身體所需的營養元素。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。玉米須煮水,“三高人群”服用后可以有效降三高。
山楂:
很多人印象里山楂:是一款非常好吃的零食,但實際上山楂具有很好的通便、助消化的功效,對胃部食物積滯效果更為顯著。同時山楂還可以用來開胃,增強食欲,夏季食欲不振的時候不妨吃點山楂,開胃又對身體好。
二、枸杞:
枸杞:子味甘性平,除了具有大眾所知的滋腎潤肺、補肝明目等功效外,還對有慢性萎縮性胃炎患者有著很大的幫助,取適量枸杞,用清水洗凈、烘干、打碎、分裝,每天取20克,分2次于空腹時服,2個月為1個療程,對治療胃病有著很好的療效。
三、金桔
現如今氣溫反復無常,早晚溫差較大,很多人往往會患上感冒咳嗽,喉嚨里有點痰,不上不下的實在難受,此時你可以吃點金橘,金橘丸味甘甜涼潤,可以止咳化痰,止咳效果非常不錯,對于不愛吃藥去醫院的兒童,給他們吃點金桔既可以讓他們開心又可以有效治療咳嗽。
四、黨參:
黨參:性平味甘,具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強人體免疫力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等癥。體質虛弱,氣血不足,面色萎黃,以及病后產后體虛者適宜服用。
五、龍眼
龍眼肉具有補益心脾,養血安神的功效。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。中醫認為,龍眼味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥。龍眼肉除可以直接嚼服、水煎服用外,也可制成果羹、浸酒,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。
六、胖大海
胖大海性味甘寒,作用于肺經,長于清利咽喉,并能清瀉肺熱,故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶,還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且長于利咽開音,用于治療聲音嘶啞,致使失音,不論是急性或慢性用之都有效。需要注意的是胖大海不適合長期飲用。
七、陳皮
陳皮氣香,味辛、微苦。有助于消化,它含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲。中醫的"陳皮半夏湯"、"二陳湯"是主要靠陳皮治病的,以陳皮為主要成分配制的中成藥,如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等,是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。