治療便秘按摩天樞穴
天樞是大腸的“募穴”。所謂募穴就是指它集中了五臟六腑之氣。從位置上看，天樞正好對應(yīng)著腸道，因此，按揉此穴就能促進(jìn)腸道的良性蠕動，增強(qiáng)胃動力。因為它與臟腑是“近鄰”，內(nèi)外的病邪侵犯人體時，天樞都會出現(xiàn)異常反應(yīng)，所以，它又起著“信號燈”的作用。
天樞穴位于腹中部，和肚臍平行往外兩寸（中指的第二指節(jié)為一寸）即是。天樞穴是我們大腸功能的窗口。因為無論是病生在內(nèi)還是外邪入侵大腸，天樞穴都會摸到痛。
要想了解大腸功能，不妨多摸摸天樞穴。平時多按壓天樞穴，還有疏調(diào)腸腑、消炎止瀉、通利大便，以及治療臍周疼痛、消化不良等功效。
治便秘點壓天樞穴：
便秘患者大便時以左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，有便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。
天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候，具有顯著的功效。
