按摩太陽穴治頭痛
太陽穴在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”。太陽穴深層腦組織是大腦顳葉。顳葉是大腦皮層的位聽中樞。位聽中樞支配著人的位聽神經，可以通過中耳感受聽覺、感受外界音響的變化。同時，還可以通過內耳“前庭裝置”感受體位在空間的變化，并由此來調節全身肌肉的緊張度，維持身體平衡。因此，大腦皮層的這一區域除感受聽覺，還控制著人的平衡感覺。此外，太陽穴皮下又是“三叉神經”和“睫狀神經節”的匯集之處。三叉神經傳導頭面部感覺，是對痛覺最為敏感的腦神經。睫狀神經節是調節視力活動的重要神經節。
一、太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當人們長時間連續用腦后，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續保持注意力的集中。
二、按摩太陽穴定位方法
太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。取此穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便于實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。
按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然后，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。
三、按摩太陽穴治療感冒頭痛：
推、揉太陽穴對外感發熱患者效果很好。若外感表實頭痛用瀉法；若外感表虛、內傷頭痛用補法。
研究證實，推、揉太陽穴的方向很有講究，即向眼方向推、揉為補，向耳方向推、揉為瀉，應依據病情辨證施治。
值得注意的是，兩拇指橈側自前向后直推，稱推太陽；用中指端揉太陽穴，稱揉太陽或運太陽。操作時，操作者的手法不宜太重。次數一般是30～50次。
成年人經常推揉捏拿此穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。當然，如果局部皮膚有破損或感染，則不宜推揉捏拿。
