不吃藥治腳氣的簡單方法
腳氣是足癬的俗名，也稱“香港腳”。足癬（tinea manus）為足跖部、趾間的皮膚癬菌感染，可延及到足跟及足背，但發生于足背者屬體癬。紅色毛癬菌為足癬的主要致病菌。腳氣與腳氣病的區別：有的人把“腳氣”和“腳氣病”混為一談，這是不對的。醫學上的“腳氣病”是因維生素B缺乏引起，而“腳氣”則是由真菌（又稱霉菌）感染所引起的一種常見皮膚病
一、電吹風治腳氣
首先用肥皂洗凈腳部，并用干毛巾抹干水分。將電吹風開到熱風檔，對著腳底、腳側和腳趾縫等患處反復吹4～6分鐘，由于趾縫間的濕氣重，為炎癥和潰爛常發處，故最好掰開腳趾對著趾縫吹。熱風將濕氣吹干后，霉菌即失去賴以生存的溫床，同時因為熱風溫度在50℃以上，可殺傷大量霉菌。如此吹畢既止癢，又消除異味。12小時后，患處原有的白色鱗屑相繼脫落，代之以新長的皮膚，趾縫間的潰爛明顯好轉。次日穿鞋襪前，再次使用電吹風吹幾分鐘。上述方法每天一次，堅持三天即可明顯好轉。較傳統藥物療法，電吹風法操作簡易，且省時省錢，無藥物副作用。
二、風油精治療腳氣
腳氣是致病性皮膚絲狀真菌引起的常見皮膚病。而風油精中含有的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚、水楊酸甲酯等正好能夠清涼、止癢、殺菌、抗菌，對腳氣能起到針對性作用。桉葉油和丁香酚目前已經成為許多外用皮膚消毒劑的主要成分，殺菌作用尤其明顯;薄荷腦、樟腦可加快皮膚藥物穿透速度，而不會對皮膚造成嚴重刺激和損傷，非常有利于風油精在皮膚局部發揮療效。因此，風油精還可廣泛應用于因真菌感染而發生的其他皮膚病。
具體使用方法是每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風油精涂于患處，一般連續使用5天，就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應先用針將水皰挑破，再用風油精。
三、食療偏方治療腳氣
1、麥芽煎：取麥芽適量，用水煎服。
2、黃豆米皮糠：取黃豆100克，米皮糠160克，將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
3、青魚煮韭黃：取青魚500克，韭黃250克，將青魚洗凈，加韭黃煮食。
4、花生紅棗鳳瓜湯：取花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調味即可。佐餐食。
5、豌豆 腳氣病均宜食用，宋代《圣濟總錄》中早有“治腳氣病抬肩喘”的記載。相似于濕性腳氣病的氣促現象，可經常用青豌豆煮熟淡食。花生據《現代實用中藥》記載，花生適宜腳氣病人服食，并介紹一種方法：“腳氣病：生花生仁(帶衣用)15克，赤小豆15克，紅皮棗15克，煮湯，一日數回飲用。”
6、赤小豆能利水消腫、解毒去濕、健脾益氣，適宜腳氣病浮腫者食用。《圣濟總錄》曾有赤小豆為主，配紫蘇葉、桑根白皮，治療“腳氣氣急，大小便澀，通身腫，兩腳氣脹，變成水者”的記載，根據癥狀描述，相似于混合型腳氣病之重癥。《食療本草》：“和鯉魚爛煮食之，甚治腳氣及大腹水腫。”民間常用赤小豆60~120克，煮爛食，1天2次，連吃數天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨爛服用。
7、薏苡仁能健脾，利濕。《食療本草》說它能“去干濕腳氣”。
8、鯉魚 能利水、消腫、補虛，是一種高蛋白飲食。《本草綱目》：“鯉，其功長于利小便，故能消腫脹、腳氣之病。”尤其適宜腳氣病浮腫之人服食。
9、冬瓜 能利水，又含有許多維生素，冬瓜中的含鈉量也較低。所以，特別適宜腳氣病水腫者食用。可用冬瓜50~500克，煮濃湯，1日2~3次飲服。也可選用冬瓜皮煎水喝。
溫馨提示：腳氣治愈后要注重腳部護理。鞋襪、床褥、地板、公共泳池等都有霉菌，一旦感染容易復發，應經常保持腳的清潔和干爽，如穿著透氣性好的全棉襪子，不穿未干透的鞋襪，洗腳后晾干腳部再穿鞋襪，以免腳氣復發。
四、腳氣病最好不要吃哪些食物?
1、哈密瓜：腳氣病患者不宜食用。
2、蠶蛹：腳氣病、對魚蝦過敏的人忌食。
3、咖啡：腳氣病患者不宜飲用。
