初春受涼咳嗽，推薦紫蘇陳皮湯
中醫點評：初春時節，天氣忽冷忽熱，容易使人受涼，導致“風寒感冒”。癥狀表現為畏寒、無汗、頭痛、鼻流清涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等。治療該病最關鍵的就是出點汗，中醫將其稱為辛溫解表。
在這里給大家推薦個具體方法是：蔥白，淡豆豉，紫蘇和陳皮，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、紫蘇、陳皮等一起放入沙鍋共煎取汁，再調入紅糖。每天分數次飲用即可。
此方中提到的幾種中草藥，紫蘇辛溫行散，葉輕入肺，能發散風寒、宣肺止咳；梗如脾胃，善于行氣和中。因此，紫蘇葉為風寒咳嗽所常用。陳皮的作用主要是燥濕化痰，因其所含揮發油具有芳香健胃和下氣的作用，可使痰液容易咳出。蔥白因為具有宣通上下陽氣、發汗解表的作用，常見于許多治療咳嗽的偏方中，對于傷風感冒、發熱無汗、頭痛鼻塞、咳嗽痰多者也確有一定效果。
