吃香喝辣小心小便困難
經常愛喝酒、愛吃辛辣食品的人要注意了，這是一種很不好的飲食習慣，稍有不當，就可能引起前列腺疾病。
前列腺炎是中壯年男性最用以碰到的問題。性行為清潔措施沒做好、經常憋尿、。緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高、前列腺內尿液回流等現象，從而引發前列腺炎。
醫生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎應在生活飲食方面有所節制：
酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品，對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，所以容易患上前列腺炎。
吸煙
雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解是由故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
總之，為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恒。
溫馨貼士：老年前列腺肥大癥發作小便不暢，甚至尿閉，可捏小指關節以通尿。每逢小便困難時，用左手捏右手小指關節，用右手捏左手小指關節可使小便通暢，而且殘留尿也大大減少。
