冬季量身而定進補中藥材
立冬過后，又到了冬季進補的時候，不少市民開始購買中藥材滋補身體。專家認為，冬季進補需適度，盲目進補可能會傷害身體，市民進補一定要由具備資質的中醫根據個人體質開具處方指導購藥。
對于市民熱衷冬季進補的情況，山東省中醫藥大學的養生專家丁書文介紹，一個人該不該補、補什么，都需根據個人體質來診斷，市民在藥店、市場盲目購藥，極有可能達不到補身體的效果，還會傷害身體。
丁書文提醒，購買補藥一定要先請中醫診斷，針對體質開具處方，正確購買補藥，才能起到補身體的作用。每個人的體質不同，所需的藥材就不同，配藥的比例也不同，比例不正確，不僅達不到補身體的效果，還會對身體造成不良影響
