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養生保健
添加時間：2015-01-02 瀏覽次數： 次
中藥泡腿驅寒散風
處方：威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
方法：每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水，倒入能沒到小腿肚的浴桶，每晚泡腳。
原理：一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。用藥汁來進行腿浴，對老寒腿效果更好。腿浴的時候，以微微出汗為宜，有一種酣暢淋漓的舒服感，老寒腿患者不妨一試。
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