高考臨近，最適合考生喝的幾款“高考湯”
高考前復習的緊張，考生的巨大壓力往往會讓廣大考生吃不好睡不好從而出現這樣那樣的不適，吃藥往往起不到多大的作用有時候搞不好還會出現副作用，家長也只能干著急！現在我們可以通過飲食來調節！
安神補腦湯
柏子仁棗仁燉豬心
材料：柏子仁、棗仁各15g、豬心一個、瘦豬肉100g、生姜3片、紅棗數顆
做法：材料與豬心、豬肉放到火上燉，鍋開后慢火燉3小時即可
紅棗燉魚頭
材料：魚頭一個、紅棗數枚、生姜3片
做法：放鹽清燉，燉2小時即可
養心益氣湯
桑葉枸杞豬肝湯
材料：新鮮桑葉50g、枸杞20g 豬肝200g 生姜片3片
做法：大火煮至沸騰煮熟，放鹽油即可
南芪杜仲豬骨湯
材料：南芪（五指毛桃）60g、杜仲30g、花生60g、豬骨500g、陳皮15g、生姜片3片
做法：大火煮至沸騰后轉文火煲一個半小時，放鹽即可
這幾款湯具有安神補腦、養心益氣、益智健腦的功效，最適合用腦過度壓力過大的考生食用。
