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藥粥藥膳

添加時間:2016-02-16  瀏覽次數: 次

補肺益腎抗衰老核桃雞丁

    原料:雞脯肉350克,核桃仁15克,枸杞子8克,雞湯100 克,豬油150克,雞蛋2個,清鹽5克,料酒25克,胡椒粉2克,濕豆粉35克,生姜,蔥個10克,香油5克,白糖7克。

    制作:將核桃仁用開水泡漲,剝去皮;枸杞子用溫水洗凈;生姜洗凈切小片,蔥切蔥花,雞蛋去黃留清,雞肉洗凈,切成1厘米見方的丁。雞丁裝碗中,用精鹽(一半)·蛋清,濕豆粉伴均將好,另碗中放入味精,白糖,胡椒粉,雞湯,濕豆粉兌成汁。凈鍋置火上,放入豬油,待七成熱時,下核桃仁炸至微黃,及時撈起待用。把將好的雞丁倒入鍋中。快速滲透,翻炒幾下,下姜,蔥,倒入上汁快速翻炒,隨即入核桃仁,枸杞子炒勻,淋入香油,裝盤。佐餐食。

    效用:補肺益腎,名目,適用于肺腎兩虛之神疲無力,面目無華,無病者常識,可抗衰益壽。


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