調(diào)理糖尿病的中醫(yī)藥膳藥粥
糖尿病在藥物治療的同時配合藥膳治療,進行對癥用膳,限制含糖藥物和食物的攝入,忌食高膽固醇、高脂食物,多吃洋蔥、四季豆等可降血糖的蔬菜,可以收到較好的治療效果。下面介紹幾款可以調(diào)解糖尿病的藥膳美食,僅供參考。
1、山藥燉豬肚
原料:豬肚一具、山藥15克,鹽、雞精各適量。
做法:將豬肚洗干凈,切成絲,加水煮熟。再加入山藥與豬肚同燉至爛,稍加鹽、雞精調(diào)味即可。
用法:空腹食用,每日一次。
功用解析:山藥甘平,入脾、肺、腎三經(jīng),有健脾、補肺、固腎、益精之功能;燉豬肚有補脾胃,增強固腎益精之功效。
適用人群:滋養(yǎng)肺腎,適用于尿多消渴者。
2、山藥大米粥
原料:山藥、黃精、沙參各15克,大米50克。
做法:將山藥洗干凈切片,烘干,研為粉末。黃精、沙參加水煎煮,過濾取汁液。大米淘洗干凈,以藥汁、山藥粉注入大米中,共煮粥即可。
用法:當(dāng)作早餐服用。
適用人群:以多食易饑為主,伴有口渴多飲、口苦、口臭、口干、小便頻繁、大便干結(jié)者。
小提示:中醫(yī)稱糖尿病為“消渴病”。分為上消、中消、下消三型,上消以口渴多飲為主,中消以多食易饑為主,下消以小便頻多為主。采用藥膳治療,有助于降低血糖及尿糖。
3、枸杞燉兔肉
用料:兔肉250g,枸杞15g,姜、料酒、蔥、鹽適量。
做法:兔肉洗凈剁塊,加姜、蔥、料酒腌制。把腌制好的兔肉倒入砂鍋,加枸杞和適量的水,大火燒開,文火燉熟加鹽調(diào)味即成,吃肉喝湯。
功效:補益肝腎,健脾滋陰,用于糖尿病肝腎不足者。
4、芡實煮老鴨
用料:芡實200克,鴨子1只(約1000克),鹽、黃酒少許。
做法:將鴨殺好洗凈,芡實填于鴨腹,在砂鍋中凈水煮沸后倒上適量黃酒,改文火煮2小時至肉爛,加鹽即可食用。
功效:固腎澀精,用于腎虛遺尿、陽痿、泄瀉者。
5、沙參蓮子粥
用料:北沙參10克,蓮子20克,大米100克,凈水700克。
做法:將北沙參洗凈,潤透,切2厘米長的段;蓮子洗凈,浸泡一夜,去芯;大米淘洗明凈。將北沙參、大米、蓮子、凈水同放鍋內(nèi),將鍋置武火上燒沸,再用文火煮50分鐘即可食用。
功效:滋陰健脾,生津止渴。
6、豆苗豬肚湯
用料:豬肚250g,嫩豆苗100g,姜、料酒、鹽適量。
做法:豬肚洗凈切片,入鍋加水、姜片、料酒文火煮至酥爛,放入洗好的豆苗,燒沸,加入鹽、味精即成。
功效:養(yǎng)陰止渴,補虛,適用糖尿病小便頻數(shù)、形體羸瘦。
7、豬脊羹
原料:豬脊骨一具、紅棗150克、蓮子(去心)100克、木香3克、甘草10克。
制作:豬脊骨洗干凈剁小塊。木香、甘草以紗布包扎,與紅棗、蓮子同放入鍋中。加適量的水,小火燉煮4小時即可。
用法:分頓食用,以喝湯為主,并可吃肉、紅棗及蓮子。
功用解析:脊骨中含有多種營養(yǎng)成分,可以補充糖尿病人節(jié)制飲食造成的營養(yǎng)缺乏。同時育陰清熱,解口渴,止虛汗,是糖尿病人的理想調(diào)理飲食。
適用人群:糖尿病消渴、善饑、尿多等癥患者。
小提示:糖尿病人的主要癥狀是口渴多飲,多食而消瘦,多尿或尿渾濁,容易疲倦,體重下降,視力模糊,傷口難以愈合,皮膚生瘡或發(fā)炎等。如果出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查,運用藥物與藥膳相結(jié)合的治療方法,可以取得令人滿意的效果。