保護咽喉藥膳推薦
1.拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
2.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常飲入。
3.拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉。
4.雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞)。取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
5.風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
6.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
7.杏仁布丁。杏仁粉4大匙、冰糖3大匙、洋菜粉半小包、牛奶半杯。將半小包洋菜粉加入已煮開的三碗半的水中，均勻攪拌后繼續煮。用半碗水將四大匙杏仁粉調勻，調勻后緩緩倒入正在煮的洋菜糊中。再加入半杯的牛奶、三大匙冰糖于杏仁糊中一起繼續拌煮。杏仁糊煮滾之后即取出倒入模具當中。待冷卻之后，即可食用，食用前可放置冰箱冰涼。
